domingo, 29 de junio de 2014

MASTERCLASS de SPINNING (28/06/14)


Hola a todos,

Ya dije que este fin de semana iba a ser duro. El sábado me apunté a una Masterclass. Esto es una clase de spinning pero "a lo bestia". Casi tres horas dando pedales.

Esta locura ha sido promovida por Luis y David. Dos amigos que siempre están ideando clases extremas. Uno, Luis a los pedales y David a los platos. Música y deporte en estado puro.
Estábamos entre amigos. Manuela se apuntó y a Juanlu le animé yo (aunque a él no le hace falta mucho para animarse, jiji).

Fue una clase dividida en dos partes y por fin pude llevar al máximo mi físico y terminar como una "sopita". 

Lo pasamos genial porque con un grupo reducido de bicis conseguimos el ambiente entre "colegas" perfecto.
Los dos monitores estuvieron metiéndonos caña hasta el final y no faltaron gritos de guerra y karaoke.
Al final el premio fue un aperitivo y una caja de cervezas para recuperar.
Los dimos todo y nos lo merecimos. 
Además comentar que gracias a Muscular Wold  voy a estrenar tipito este verano con una supercrema reductora. En la tienda de nutrición encontrarás todo lo relacionado con la nutrición deportiva. Entra en muxcularworld.com y visítala.


Bueno, el día terminó tarde y había que irse a dormir. El domingo tocaba carrera de 10 km. Pero eso os lo contaré en otro post.





Hasta pronto.













Entrada destacada

¡Zapatos de PRIMARK para Nochebuena!

 Hola a todos, hoy os dejo varios zapatos ideales para esta noche. Puedes elegir el tacón, kitten, o heels, o planos. Lo importante es poner...