Hola a todos,
Siempre hablamos de las prendas que debemos utilizar a la hora de practicar un deporte. Pero pocas veces nos tomamos en serio todos los elementos imprescindibles para la práctica de cada deporte.
Por ejemplo, si nuestra actividad es el running, laas medias de compresión son fundamentales para sujetar el gemelo.
En cambio si lo que practicas es el cardiobox, las bandas son un elemento a tener en cuenta para tus muñecas si no quieres terminar con una lesión.
Otra de las disciplinas que requieren material complementario es el pilates y el yoga. Las esterillas para el suelo, las pesas para los tobillos y muñecas son perfectas para coger fuerza en el músculo.si además te haces con un fitball, podrás practicar un sinfín de ejercicios. Esta bola te ayuda a mantener el equilibrio y a tonificar.
Si tu disciplina es el spinning, ya sabes, unos buenos culottes con refuerzo y unos guantes.
Como véis, a cada deporte su accesorio.
¿Qué deporte es el tuyo?
Hasta pronto.
